Bab 3 Teknik Mengukur Parameter Kesihatan Badan

Jenis Termometer dan Cara Mengukur Suhu Badan

Termometer klinik

• Diletakkan di bawah ketiak atau di dalam mulut

Termometer inframerah

• Arahkan termometer kepada dahi
• Menyukat suhu badan tanpa sentuhan badan

Termometer rektal

• Dimasukkan ke dalam dubur
• Biasanya digunakan pada bayi kecil

Termometer makmal

• Tidak sesuai untuk menyukat suhu badan
• Digunakan untuk menyukat suhu cecair

Punca Suhu Badan Melebihi Normal (36.9°C)

• Jangkitan virus atau bakteria
• Strok haba
• Senaman berat

Kadar Denyutan Nadi

• = Degupan jantung per minit
• Boleh dirasai pada titik nadi (permukaan kulit yang dekat dengan arteri)
• Bahagian badan manusia yang terdapat titik nadi:
  • Leher
  • Pergelangan tangan
  • Belakang lutut
  • Pangkal paha

Bacaan Tekanan Darah

• Tekanan darah diukur menggunakan sfigmomanometer
• Unit: mmHg
• Tekanan darah normal: 120/80 mmHg atau ke bawah
  • Berisiko darah tinggi jika lebih daripada 130/85 mmHg

Indeks Jisim Badan (Body Mass Index, BMI)

• Ukuran jisim badan berbanding dengan ketinggian
• BMI = Jisim badan / Ketinggian² (dalam kg dan m)
• BMI dan kategori jisim badan:

• Contoh:
  • Jisim badan = 63kg
  • Ketinggian = 1.75m
  • BMI
  • = 63 / 1.75²
  • = 20.57kg m^-2 (Normal)